グラスフェッドバターの購入方法【手軽に安く入手できる業務スーパー】バターコーヒーや普段使いにも!
バターコーヒーダイエットをはじめた2年程前は、なかなかグラスフェッドバターが手に入れられなくて困っていましたが、最近では入手しやすくなってきました。 数年前まではスーパーなどの店頭でほとんどグラスフェッドのバターが販売さ...
バターコーヒーダイエットをはじめた2年程前は、なかなかグラスフェッドバターが手に入れられなくて困っていましたが、最近では入手しやすくなってきました。 数年前まではスーパーなどの店頭でほとんどグラスフェッドのバターが販売さ...
糖質制限ダイエットをしていても麺類が食べたくなります。 そんな時の強い味方、糖質0g麺です。 クセがなくアレンジしやすいので、ダイエット中によく購入しています。 とっても美味しくて感動したのでご紹介します。 紀文食品 ...
5月24日からスタートした人生最後のダイエット はじめてから2週間経過したので記録をまとめました。 2週間経過後の記録 2週間経過時の体組成計の記録です。 体重がスタート時 70.6kgだったのが、2週間で67.5kgに...
自分に甘い性格なためこれまで幾度となく失敗してきたダイエット。 今回は人生最後のダイエットにする覚悟ではじめたので、ダイエット記録を残していこうと思います。 スタートは、5月24日からです。 1週間経過したので、スタート...
これまで出産後に体重を戻せず、そのままずるずると子育てを言い訳にぐうたら生活を続けてきました。 子供達と一緒におやつを食べたり、子供達の食べ残しも食べてしまったりという生活の積み重ねでどんどん体重が増えていき、毎日がダイ...
ギーはとっても美味しいし、お家で作ると簡単に安くていっぱいできるので作り方をまとめてみます。 バターコーヒーダイエットをはじめるため5kgのグラスフェッドバターを購入してしまいました。 詳しくはこちらで↓ グラスフェッド...
バターコーヒー ダイエットを継続する方法 バターコーヒーダイエットをはじめてから、もうダイエットというより朝食がわりになってきているバターコーヒー。 ダイエットとして継続していると飽きてくるので・・・といっても基本的...
シリコンバレー式バターコーヒーダイエットをはじめました。 はじめるにあたり材料を揃えたのですが、グラスフェッドバターだけはなかなか近所では手に入らず、見つけたしてもとてもお高かったので業務用のものを思いきって購入すること...
完全無欠バターコーヒーの作り方 シリコンバレー式バターコーヒーダイエットを実践するにあたりバターコーヒーの作り方をまとめました。 必要な食材 グラスフェッドバターまたはギー MCTオイルまたはココナッツオイル コーヒー ...
バターコーヒーを手軽に飲む方法 バターコーヒーについて調べるにつれて、自分でギーを作ったり、美味しく飽きずにバターコーヒーダイエットを継続する方法を追求してきたので、バターコーヒーに関するものに興味がわくようになってきま...